나이 먹을수록 시간이 빨리 가는 이유(연구결과)
'시간 참 빨리 간다'
나이를 한 살 한 살 먹을수록
가장 많이 하게 되는 말이예요.
2018년이 벌써 일주일이나 지났고,
더해진 나이는 아직 익숙하지도 않죠.
20대의 시간은 20KM, 30대의 시간은 30KM의 속력으로 흘러간다고 하잖아요.
시간은 왜 이렇게 쏜살같이 가는 걸까요?
정말 내 느낌처럼 해가 지날수록
시간이 점점 더 빨리 흘러가는 걸까요?
그 이유에는 이러한 요인들이 있다고 해요.
1. 시간 수축 효과
1995년 심리학자 피터 맹건 박사의 연구에서
젊은이들과 노인들에게 시계를 주지 않고
3분이 되었을 때 버튼을 누르게 했는데요.
젊은 그룹은 평균 3분 3초,
노인들의 그룹은 3분 40초에 눌렀습니다.
그만큼 노인 그룹이 3분의 시간을 더 빠르게 느꼈다는 거지요.
노화로 인해 몸 안의 생체 시계가 느려지고 감각이 뇌로 도달하는 시간을 늦춰서
결과적으로 시간이 빠르게 가는것처럼 느끼게 해주는 것이래요.
이렇게 노화가 시간 수축 효과를 불러오는 원인이라는 걸 증명하게 되었다고 해요.
2. 익숙함
시간에 가속도가 붙는 이유중 또다른 하나는 별개의 경험이 뭉쳐
하나의 덩어리로 인식되는 일이 나이가 들수록 많아지기 때문이래요.
어릴 때는 공원을 걷는 동안 매우 다채로운 경험을 하게 되죠.
처음 보는 것들이 사방에 펼쳐져 있었으니까요.
그래서 그 기억들이 생소하기 때문에 각각 별개의 기억으로 저장되는데,
어른들에게는 공원을 걷는 길이 참신하고 새로운일이 아니죠.
그래서 뭉뚱그려 '공원산책'이라는 하나의 기억덩어리로 남게 된대요.
항상 반복적인 삶을 살게되는 우리에게 시간이 빨리 흘러가는 건 당연한 일인지도 몰라요.
같은 시간을 살면서 조금 천천히 시간을 보내기 위해서는
새로운 경험을 많이 해보는 것.
그리고 매일 보던 것을 새롭게 바라보는 시선과 마음가짐도 중요할 것 같아요.
2018년에는 더 많이 사랑하고, 더 많이 기억해요 우리.
새로운 경험하러 가기
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마음이 건강해지는 4가지 방법
'마음에 담이 왔어요'
오늘 아침, 라디오에서 이런 이야기를 들었어요.
"사람의 마음에 희로애락이 있는데
이 중 한가지라도 부족하거나 균형이 맞지 않으면
'마음에 담이 온다'
마음에 담이 오면 병이 생기고, 몸에도 병이 생긴다"
여러분의 마음은 어떤가요?
건강한가요?
하루에도 수많은 감정들이 일어나죠.
대부분의 사람들은 그 감정들을 묵혀두거나
방치해놓은 채 시간을 보내요.
그런데,
이 많은 감정들을
바깥으로 내보내지 못하면
마음에 병이 생긴대요.
그럼 이 감정들을 어떻게 해야할까요?
이 말은 기분대로 행동하라는 이야기가 아니예요.
나자신의 마음을 가장 잘알아주는
친구가 되어 주라는 얘기예요.
기쁘면 맘껏 기뻐하고,
화가 나면 그것을 잘 다독이며 풀어나가며,
많이 사랑하고,
즐거움을 표현하는 거죠.
가장 좋은 친구가 나 자신이 되었을 때
우린 몸도 마음도 건강해질거예요.
2018년에는 나의 희로애락을 온전히 느끼면서
행복하고 건강한 시간을 보내기로 해요.
나 자신에게, 사랑하는 사람에게 주는 선물
▼클릭▼
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안녕하세요,
빅클이 오늘은 유튜브 다운로드 방법을 알려드릴게요.(17년 최신)
기존에 알고계신 주소에 "SS"붙이기는 더이상 되지 않는 사이트 오류네요.
이제는 프로그램 하나 받아서 그냥 URL만 붙이시면...끝!
사용해보니, 오히려 더 쉽게 느껴지네요.^^
사용 방법은
일단 이 프로그램을 받아주세요.
실행하시면 이런 화면 나옵니다. 수락하시고 넥스트~!
저장할곳을 SAVE TO에 설정하시고,
VIDEO URL에 다운로드 하시고픈 동영상 주소를 붙여주시고 실행하시면,
끝-참 쉽죠?
유용하게 사용하세요^^
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2. 전화하면서 항시주위경계 -
전화기를 한 손에 들고는 통화에 열중하고 있으면, 노리고 다가오는 소매치기에게는 완전 무방비 상태의 좋은 먹잇감입니다. 가방은 절대로 몸에서 멀리하지 말고, 주위를 살피면서 통화하세요.
3. 길을 걸을 때는 한 가운데로 걷자! -
차나 오토바이를 이용한 날치기는 차도 쪽에 가까운 관광객이 표적입니다. 되도록 차도를 따라서 걷지 마세요.
4. 어린아이를 조심하세요! -
동양얼굴에 익숙한 우리에게는 서양 어린이들이 마냥 귀엽기만 하지만, 마피아들이 동유럽에서 데리고 온 앵벌이들은 어른 소매치기보다도 수입이 더 좋습니다. 16세 미만의 어린이들이 부모님과 함께 다니지 않고, 또래끼리 서너 명씩 무리를 지어서 다닌다면 일단 주의 하세요!
5. 지갑은 절대 뒷주머니에 넣지마라! -
아무리 소매치기의 위험성을 강조하면서, 지갑을 뒷 주머니에 넣지 말라해도 "다른 사람은 당해도 나는 안 당해"라고 생각한 사람 100%당합니다.
스마트폰 뿐만 아니고 지갑 등 매일 가지고 다녀야 하는
소중한 내 물건, 절대로 잃어버리지 않게 해주는 일석이조 아이템!
iCloud에 접속하지 않고도 쉽고 빠르게 나의 스마트폰 위치를 확인 할 수 있습니다.
아이폰과 안드로이드폰 모두 사용 가능한 것은 물론이구요.
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[시계]손목위에서 만나는 특별한 가치
손목위에서 만나는 특별한 가치
인터넷 주소창에 명품이라고 치면 명품가방 다음으로 명품시계라는 단어가 자동검색으로 뜬다.즉, 이 말은 여자의 명품이 가방이면 남자는 시계라고 할 수 있다.
남자에게 시계는 무엇일까?스마트폰,스마트워치의 등장으로 전자제품의 인기가 정점을 찍고 있는 시점인데도그와 별개로 아날로그 시계사랑은 계속 되고있다. 시계는 단순히 측정도구로 생각하지 않기 때문이다.
남자들의 대표적인 패션 아이템이 아닐까?많은 남자들이 목걸이나 팔찌를 안하지만, 시계는 거의 다 착용한다.이쯤에서 여러분에게 간략한 시계 지식을 공유하고 싶다.
여자들이 좋아하는 패션브랜드를 오트 쿠튀르, 레디 투 웨어,SPA브랜드 등으로 분류할 수 있듯이시계 브랜드도 크게 다섯 가지 그룹으로 나눌 수 있다.
이중에 가격을 제외한 기계식 시계 품질을 평가하면,
1. (Haute horologerie)
2. (Prestige)
3. (Commercial)
4. (Watch&jewelry)
5. (Fashion Watch)
물론 자기 재산이 충분하다면, 1번과 2번을 택하는게 순리 이지만,
재정이 충분하지 않고, 충분한 기계식 시계 퀄리티를 기대하려면 3번인 커머셜 워치를 택하는게 당연한 선택인듯 하다.
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[패션]클래식 슈트를 멋스럽게 입는 6가지 공식
패션공식1 : 딱 맞게 입어라!
패션공식2 : V존에서 이미지가 판가름난다!
패션공식3 : 맨 아래 버튼은 항상 열어둬라!
패션공식4 : 셔츠의 1cm가 패션 감각을 좌우한다!
“뒤에서 봤을 때 목 뒷부분 셔츠 칼라가 재킷 위로 1cm 정도는 나와야 해요. 그리고 손목의 셔츠 소매 역시 1cm는 보여야 하죠. 이 1cm가 정장의 모든 틀을 좌우한다고 봐도 돼요. 이 1cm가 시선의 안정점과 전체적인 균형미를 찾아주죠. 이는 공식적인 자리에서 강조되는 격식이기도 해요.”
패션공식7 : 바지 밑단은 사선으로 줄여라!
바지를 고를 때는 허리주름과 카브라(바지 밑단을 접는 것)를 중점적으로 보면 된다. 그리고 결론부터 말하자면 허리주름과 카브라는 둘 다 없는 것이 좋다. 하지만 허리 사이즈가 34인치 이상 된다면 허리주름이 있어야 사이즈가 맞을 것이다. 그렇더라도 허리주름은 자신의 허리 사이즈를 넘지 않도록 개수를 최대한 줄여주는 것이 좋다.
“그리고 카브라는 키가 180cm가 넘지 않을 경우는 접지 않는 것이 좋아요. 가로 단절선이 들어가서 키가 작아 보일 수 있거든요. 본래 카브라는 5cm 이상을 접는 게 클래식 슈트의 공식이에요. 하지만 대부분의 매장에서 접어주는 건 3cm 정도에요. 적당히 접어서 어정쩡해 보이느니 접지 않는 것이 좋아요.”
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[인생지식]인생을 망치는 나쁜습관!!
안녕하세요,ㅎㅎ빅클입니다.
오늘은 비가 주륵주륵 시원하게 오네요..그대신 춥네요 ㅎㅎㅎ
이런날은 한번쯤 명상이나 멍때리게 될 수 있습니다.
그럴때, 한번쯤 내가 가지고 있는 나쁜습관이 무엇인지 점검해보는게 좋을 것 같습니다.
그런의미에서 제가 카드뉴스를 만들어 보았습니다.
보시고 자기를 되돌아보는 하루가 되었으면 좋겠네요^^
인생을 망치는 나쁜습관들을 인지하고 생활한다면, 조금은 우리가 나아지지 않을까요?
우리는 보통 평일을 보내면서 주말 뭘하지를 생각하면서 평일 5일을 보내고는 합니다...이것은 매우 비생산적인 생활이 아닐까요??주말 2일을 위해 5일을 소비한다...아니죠!
많은 경험을 해보는것은 인생을 사는데에 매우 중요한 순간이라고 생각합니다. 하지만 의미없는 행동관 시간들은 마이너스를 가져다 주죠. 한번쯤 지금 하고 있는것이 의미가 있는지 생각해보아요^^
모두가 생각이 같다면 과연 행복할까요? 전 아니라고 생각합니다.
다양한 의견과 생각이 있기 때문에 우리에게 발전과 공유가 존재 하겠죠?
요새는 각종 SNS를 통해서 유언비어가 난무하는 세상입니다.
이럴때 일수록 우리는 말과 행동을.....
풍류를 즐기는것은 매우 중요한 일입니다. 그것이 행복하게 사는법이니까요!
하지만 지나치면,,,,허송세월이겠죠?
돈...........???????어렵죠..여러분의 의견은???
세상에서 제일 무섭고 나쁜게 비교입니다.
왜일까요??생각을 깊게 해보세요.
모든것의 적은 비교로부터 나옵니다.
사랑이 아닌 욕심은 사람을 힘들게 만듭니다...
모든지 간에....
포스팅을 쓰면서 제 자신도 돌아보는 기회가 되어서 너무 기쁘네요^^
오늘도 좋은 하루 보내시고 성공하는 하루 되세요!
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하루에 한걸음씩이라도 우리 같이 성장해요!!
빅클 지식 씹을거리^^
창의적인 사람이 되기위한 기본적 행동은 무엇일까요??
노트를 항상 가지고 다니세요! 아이디어는 금방 망각될 수 있거든요!!
새롭고 신선한 아이디어는 충분한 휴식에서 나올 확률이 높아요! 우리모두 쉬엄쉬엄 합시다!
아이디어를 끊임 없이 만들기 위해서는 자신감이 높아야 해요!!주장할 수 있는 힘이 있어야죠! 절대 자신을 깍아 내리지 마세요!
많은 커뮤니케이션이 완벽한 아이디어를 완성시킬 수 있습니다. 많은 사람들과 공유하세요!!
제일 중요하죠! 도전하지 않으면 아무것도 얻을 수 없습니다. 지금 도전하세요!
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